Koolitus HEAD SUHTED – (noortele vanuses 16-21 aastat)

Kuidas saada ja hoida häid suhteid?

Suhtemine on alati kahepoolne – see, kuidas me kuulame, on sama oluline kui see, mida ütleme, kuidas me seda ütleme ning mida meie keha sel hetkel väljendab. Püsivad head suhted pole privileeg, vaid hea suhtlemise tulemus.

Hea suhtlemine on õpitav oskus, mis algab väga lihtsatest muutustest tähelepanu kasutamisel ja laieneb kõigele, ka meie sisemaailmale. Suhteid mõjutab oluliselt see, kuidas suhtume iseendasse ja sellesse, mis toimub meie ümber.

Kursusel õpime märkama nii väliseid suhtlustõkkeid kui ka sisemiste suhtumiste rolli. Saad oma suhteid teadlikult paremaks muuta läbi tähelepanu juhtimise ning vabastavate tehnikate.

Eesmärk: Õppida looma, hoidma või parandama suhteid läbi vahetu teadliku suhtlemise. Aitame noortel avastada oma varjatud ressursse ning äratame huvi eneseteadlikkuse ja enesearengu vastu.

Ajakava:
11:30 – 12:00 kogunemine
12:00 – 14:00 koolitus
14:00 – 14:45 lõunapaus
14:45 – 17:00 koolitus

Hind: 10 eurot. Sisaldab ühte kohapeal toimuvat koolituspäeva, lõunasööki ja 1,5 tundi online jätkukohtumist (aeg lepitakse kokku osalejatega)

Toimumiskoht: Peetri noortekeskus, Küti tee 4, Peetri, 75312 Rae vald (Peetri keskuse II korrus)

Projekti “Tõhusa enesejuhtimise ja koostöö õppeprogramm noortele” partneriks on Rae Noortekeskus. Projekti eesmärk: varustada noori vajalike oskuste, teadmiste ja strateegiatega, mis toetavad nende isiklikku ja professionaalset arengut.